Les différents types de massage chinois à Paris

Vous avez entendu parler du massage chinois et vous voulez savoir ce qui se cache derrière ? À Paris, plusieurs styles arrivent directement d’Asie. Chacun a ses techniques, ses points forts et ses tarifs. On vous explique tout simplement ce que vous pouvez tester dès aujourd’hui.

1. Tui Na – le massage thérapeutique

Le Tui Na, c’est le plus connu en Occident. Le praticien utilise ses mains, ses doigts et parfois ses coudes pour pousser, pétrir ou tapoter les muscles. L’objectif est de débloquer les blocages énergétiques et d’améliorer la circulation du chi. En pratique, vous sentez une pression ferme mais contrôlée, idéale si vous avez des douleurs musculaires ou des tensions chroniques.

2. Zhi Ya – le massage à doigts

Le Zhi Ya se concentre sur de petits points précis, un peu comme l’acupuncture mais sans aiguilles. Le praticien applique des pressions rapides avec les doigts, parfois en combinant des mouvements circulaires. C’est parfait pour soulager les maux de tête, les sinusites ou les troubles du sommeil. À Paris, plusieurs salons le proposent en séance de 30 à 60 minutes.

En plus de ces deux grands classiques, on trouve d’autres variantes qui gagnent en popularité.

3. Gua Sha – le raclage

Le Gua Sha utilise une plaque lisse (souvent en jade ou en corne) que l’on racle le long de la peau. Le geste crée de petites ecchymoses rouges qui stimulent la circulation sanguine. Les Parisiens qui l’adoptent le font surtout pour réduire les rides, les gonflements et les douleurs musculaires.

4. Ba Duan Jin – les exercices énergétiques

Ce n’est pas exactement un massage, mais beaucoup de praticiens l’intègrent à leurs séances. Le client fait quelques mouvements doux inspirés du Qigong pendant que le masseur travaille sur les points de tension. Le résultat est une détente plus profonde et un regain d’énergie.

Comment choisir le bon type de massage chinois ? D’abord, définissez votre besoin : douleurs musculaires ? Stress ? Besoin d’un boost énergétique ? Ensuite, regardez les avis en ligne et assurez‑vous que le praticien possède une certification reconnue (comme le diplôme de praticien en médecine traditionnelle chinoise).

Les tarifs à Paris varient entre 50 € et 120 € selon la durée (30 min à 90 min) et le type de massage. Les salons situés dans le 1er, le 6e ou le 16e offrent souvent des forfaits « première séance » à prix réduit, idéal pour tester plusieurs techniques.

En résumé, que vous cherchiez à soulager une lombalgie, à calmer votre stress ou simplement à découvrir une nouvelle façon de vous détendre, le massage chinois à Paris a une option pour vous. Prenez le temps de lire les descriptions, de poser des questions au praticien et de choisir l’adresse qui vous inspire confiance. Vous verrez, une bonne séance peut changer votre journée, voire votre semaine.